マクロビオティックのレストラン＆マクロビオティックレシピ tag:macrobiotic.m-type.biz,2008://51 2007-08-16T18:23:27Z マクロビオティックのレストランやマクロビオティックのレシピを紹介。マクロビオティックのサイトです。 Movable Type 3.34 マクロビオティックのスイーツレシピ tag:macrobiotic.m-type.biz,2007://51.288 2007-08-16T18:21:13Z 2007-08-16T18:23:27Z マクロビオティックでスイーツをつかった料理というのもたくさんあります。 マクロビ... マクロビオティックでスイーツをつかった料理というのもたくさんあります。 マクロビオティックのスイーツレシピならこのような本はどうですか⇒マクロビオティック スイーツ―からだにおいしいお菓子づくり マクロビオティックが有望といわれるのは、健康・美容・ダイエットはもちろんなのですが、それ以外にもアトピーなどでお悩みの方にも効果があったという報告もありマクロビオティックが注目されているのです。 マクロビオティックで離乳食を与えていたことで有名なのがマドンナ。マドンナは自分の子供がひどいアトピーでマクロビオティックを取り入れるようになったとのことです。 マクロビオティックの和菓子は、砂糖のかわりに米飴を使って餡を練っています。米飴や甘酒などの穀物甘味料は体に負担をかけない、体に優しい甘味料。ゆっくりと体内に吸収され、少しずつエネルギーに変わっていくので、満腹感が持続します。 マクロビオティックの広島の料理教室、に「風楽」というところがあります。ここは、「美味しく・楽しく・美しく」をモットーにマクロビオティックの考え方と方法に基づいた、体の中から元気になる美味しいお料理を提案しています。 オレンジページでは、マクロビオティックに関する情報をタイムリーに配信しています。 マクロビオティックのクッキーレシピを１つご紹介しましょう。今回のマクロビオティッククッキーは「ごまクッキー」。 ■材料 全粒粉　　　　　　　　　　　　　　　１カップ ライ麦粉　　　　　　　　　　　　　　　３／４カップ オートミール　　　　　　　　　　　　　１／４カップ 自然塩　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　少々 ベーキングパウダー（お好みで）小さじ１／２ 白ゴマ（炒ったもの。黒ゴマでも）　１／２カップ （Ｂ） ゴマ油　　　　　　　　　　　　　　　　　　大さじ２ 植物油（紅花でもなたね油でも）　　大さじ２ 甜菜糖　　　　　　　　　　　　　　　　　　大さじ３ 豆乳　　　　　　　　　　　　　　　　　　１／４カップ 薄く伸ばして小型で抜くと２０～２５個くらいできます。 チョコ風クッキーの材料はゴマクッキーに若干の変更を加えて。 （Ａ）にゴマを入れずにキャロブパウダー１／４カップを加える 写真のクマ型クッキーはオートミールは入れずにライ麦粉１カップで作りました。（オートミールが入るともちっとかみごたえがあるものに仕上がります） （Ｂ）のゴマ油をやめて全部をなたねか紅花などの植物油にする。（植物油大さじ４） 写真のクッキーは甜菜糖の代わりに余っていたママレードジャムを 使いました。分量は同じ大さじ３です。余ったものでいろいろとお試しください。ちなみに植物油は減らないオリーブオイルを使いました。オリーブオイルの香りはないです。キャロブを無糖のココアパウダーにしても良いですよ。 ■作り方 １　ゴマ以外の（Ａ）の材料をボウルに入れてまぜる。 （キャロブやココアのときは一緒に混ぜてください） ２　（Ｂ）をよく混ぜる。（写真はチョコ風クッキーの材料） ３　（Ａ）に（Ｂ）を加えて、木べらで混ぜる。ゴマを加える ４　液体と粉が混ざったら手でひとつにまとまるまでこねる。写真→ （まとまりにくいようでしたら少しだけ豆乳を加えてみてください） ５　大型でかみごたえあるクッキーなら丸めて厚さ１センチ弱で。 薄いのが良い人は５ミリ弱の厚さに伸ばして型で抜いてみて。 ６　１７０度に温めて置いたオーブンで２０分（薄い場合は１５分） ほど焼く。 マクロビオティックは熊本でも食べることができます。その名もティア佳織の店。マクロビオティックの考え方を取り入れた家庭料理レストランです。熊本県熊本市本山町143-4, TEL：096-363-8081 FAX：096-372-7297 大阪のマクロビオティックのお店一覧はこちら。 ■マクロビカフェ 〒大阪市中央区道修町４－７－１０　０６－６２３３－７７３６ 　営業　１１：３０－１９：３０ 中広行さんのプロデユース、ボストンの久司道夫先生の直弟子、岡谷英子さんが料理を担当されているお店です。カフェスタイルで気軽にマクロビオテックが楽しめます。 ■スプレンディード 〒530-0001大阪市北区梅田2丁目5番25号 ホテルリッツ・カールトン１Ｆ　　(06)633-7000 　営業　6:30-22:30 地中海料理の店ですが、マクロビオテックコース料理が楽しめます。お値段はやや高め。税サービス込みで5000円ほどです。洋風クシマクロビオテックのお店です。地図 ※リッツカールトンのシュルツ社長はマクロビオテックで末期ガンを克服。世界のリッツカールトンホテルにはマクロ料理のメニューがあります。 ■アマデウス 〒531-0076　大阪市北区大淀中1-1-20 ウエステインホテル１Ｆ　　(06)6440-1062 　営業　6:30-23:00 梅醤で始まり、ヤンノーコーヒーで終わる本格的マクロビオテック料理。ランチは1500円からと、とてもエコノミー。味も１級。 ■ママンテラス 大阪市中央区心斎橋筋１－５－４　アベリーヌビル06‐6282‐2774 難波地下街にあったお店が移転しました。 きれいでおしゃれなマクロビオテックのお店です。営業　11：00‐　定休日　第2・4月曜日 ■自然物語こころ 〒545-0021　大阪市阿倍野区阪南町２-２-２　谷澤ビル1Ｆ　　０６-６６２４ -２６５５ 居酒屋風のお店ですがマクロビオテックメニューがあります。 ＰＭ5：30～ＡＭ12：00　ラストオーダー11：00 マクロ ビオティック 取寄なら楽天市場でご注文することができます。 マクロ ビオティック 宿泊できるところを下記に上げてみました。 ■レストラン秩父路・〒３６８－８５５８　埼玉県秩父市上宮地町上野台５９１１－１TEL　０４９４－２２－２０００　FAX　０４９４－２３－２０００ ■河口湖アルカンシェール・〒401-0305 南都留郡河口湖町大石2498-2　　EL：0555-76-6662　　　FAX：0555-76-6682 ■ドームパラダイス・群馬県吾妻群嬬恋村鎌原１６２６－２５０ マクロビオティックの料理教室・大阪には、久司道夫先生のマクロビクッキングスクール大阪校があります。大阪市淀川区西中島6-8-9　花原第一ビル 2階 マクロビオティックのデザートの定番となっているのが、「豆腐のチーズケーキ」。見かけも味も本当のレアチーズケーキみたいなのですが、実は、水切りしたお豆腐と白みそ、アーモンドを使って作られているから不思議。カロリーも、本物のチーズケーキに比べて約30％も低いそうです。 マクロビオティック通信講座なら「ポスタルノート」。ポスタルノートはオーガニックベースがお届けする通信講座です。一年間全12回、DVDとノート、そしてオリジナルのレシピを皆さまのご自宅にお届けいたします。 マクロビオティックのメニューならこちらを参考にしてみてはいかがでしょう⇒マクロビオティックをやさしくはじめる マクロ ビオティック レシピ スイーツならこのような本がいいでしょう⇒マクロビオティック スイーツ―からだにおいしいお菓子づくり Copyright (c) マクロビオティックのレストラン＆マクロビオティックレシピ. All rights reserved. マクロビオティックのレストラン＆マクロビオティックレシピサイトＴＯＰへ ]]> マクロビオティックのレストラン tag:macrobiotic.m-type.biz,2007://51.271 2007-07-27T15:00:46Z 2007-07-27T15:02:52Z マクロビオティックのレストランも最近ではドンドン増えてきています。マクロビオティ... マクロビオティックのレストランも最近ではドンドン増えてきています。マクロビオティックのレストランが増えてきているのは、マドンナやトムクルーズなどハリウッドスターの７０％が実践しているということもあります。その他にも、クリントン元大統領やカーター元大統領もマクロビオティック愛好家だそうです。 東京だけでもちょっとマクロビオティックのレストランを探してみただけでもこれだけありました。 ■チャヤ　マクロビオティック レストラン新宿 東京都新宿区新宿3-14-1 伊勢丹本館7階レストラン街 　「イーストパラダイス」03-3357-0014 11:00-22:00　 ■チャヤ　マクロビオティック カフェ　自由が丘 東京都目黒区自由が丘2 -3-12 サンクスネイチャー　1F　03-5701-8266 11:00-20:00 年中無休　 ■クシガーデンレストラン 〒101-0054　東京都千代田区神田錦町3-19-21　TEL&FAX　03-3294-9455 最寄駅：営団地下鉄・東西線竹橋駅（一ツ橋出口又は3b出口より徒歩4分） 最寄駅：営団地下鉄・半蔵門線神保町駅　都営地下鉄・新宿線神保町駅　都営地下鉄・三田線神保町駅（A9出口より徒歩5分） ■クシガーデン　デリ・カフェ 〒100-0003　東京都千代田区一ツ橋1-1-1　パレスサイドビル１F　　TEL&FAX　03-3215-9455 最寄駅：営団地下鉄・東西線竹橋駅（1b出口より徒歩1分ﾊﾟﾚｽｻｲﾄﾞｱｰｹｰﾄﾞ内1F） マクロビオティックの宿も大好評です。下記に一覧を並べてみました。全国にはまだまだマクロビオティック専門宿がありますよ。 マクロビオティック・宿：埼玉 ■レストラン秩父路・（ナチュラルファームシティ　農園ホテル）　Ｒ　Ａ 〒３６８－８５５８　埼玉県秩父市上宮地町上野台５９１１－１TEL　０４９４－２２－２０００　FAX　０４９４－２３－２０００ マクロビオティック・宿：山梨 ■河口湖アルカンシェール 　A R 〒401-0305 南都留郡河口湖町大石2498-2　　EL：0555-76-6662　　　FAX：0555-76-6682 マクロビオティック・宿：群馬 ダルシャン　A 群馬県吾妻郡長野原町応桑１５４４－９８８　　ＴＥＬ＆ＦＡＸ　　０２７９－８５－２３２９　 マクロビオティック・ケーキレシピならこのような本もあります⇒マクロビオティック スイーツ―からだにおいしいお菓子づくり マクロビオティックを横浜でお探しの方はこちら↓ ■ECRU（エクリュ）　 横浜市青葉区美しが丘１－７東急ＳＣ２Ｆ　TEL　045－903-2057 　FAX　045－903-2057 東急田園都市線「たまプラ－ザ」駅から徒歩２分　　東急ショピングセンター２F とてもおしゃれな横浜のマクロビオテックカフェです。 福岡でマクロビオティックのお店をお探しの方はこちらです↓ ■田舎の日曜日 福岡県北九州市八幡西区本城3-8-8　093-601-8034　 11:00～22:00　定休日火曜 マクロビオティックの求人をお探しの方は転職サイトなどで探してみてください。ちょこちょこ求人をだしているところがあります。 マクロビオティックの食材とは、基本的な特徴として、玄米や雑穀などを主食とします。砂糖、化学調味料を使わない（水飴・甘酒・甜菜糖・メープルシロップなどで代用）。肉類や乳製品は使わない。なるべく近隣の地域でとれた有機農産物を使用する。野菜の根や皮まで使い切るなどが挙げられます。ただし、白身魚、牡蠣、海栗、鶏卵は急場に限り、許容される場合があります。 クシマクロビオティックとは、マクロビオティックの第一人者である久司道夫が提唱するクシマクロビオティックです。 マクロビオティックの資格といってもたくさんあります。 ■オーサワ式マクロビオティック 初級 初めての方、基本をしっかり勉強されたい方のための基礎講座です。 ■オーサワ式マクロビオティック 中級 具合の悪いとき・ケガをしたときに、身近な食物（生姜・ 大根・番茶など）を利用しての料理 ■オーサワ式マクロビオティック 上級 初級・中級を修了した方々が対象となります。 ■オーサワ式マクロビオティック 師範 初級・中級・上級の３コースを修了した方のみが 対象となる。 ■クシ式マクロビオティック　Kushi Macrobiotic International Extension 米国久司財団付属の 教育機関であるKushi Institute の教育カリキュラム ■クシ式マクロビオティック 指導者養成プログラム／国際リーダーシッププログラム クシマクロビオティックの料理法、食事法から、生活法、 ライフスタイル、理論、哲学など ■クシマクロビオティック・クッキング・インストラクター クシ式マクロビオティック 指導者養成プログラム ■クシマクロビオティック・クッキング・ティーチャー クシ式マクロビオティック 指導者養成プログラム ■クシマクロビオティック・クッキング・アドバイザー クシ式マクロビオティック 指導者養成プログラム マクロ ビオティックの簡単レシピならこちらが参考になります⇒マクロビオティックひとりレシピ ロハスとマクロビオティックと称されるマクロビオティック。目指すところは「健康的で持続可能なライフスタイル」です。 マクロビオティックでおやつを作るならこちらの本がいいでしょう⇒マクロビオティック スイーツ―からだにおいしいお菓子づくり マクロビオティック・新宿ならこちら↓ ■チャヤ　マクロビオティック レストラン新宿 東京都新宿区新宿3-14-1 伊勢丹本館7階レストラン街 　「イーストパラダイス」03-3357-0014 11:00-22:00　 マクロビオティック料理レシピならこちらはいかがですか？⇒マクロビオティックひとりレシピ レシピを学んでマクロビオティック極めてみてください！家でも簡単にできるし、体にも良い。一石二鳥ですね。 名古屋のマクロビオティックのお店の中でも、中区丸の内にある、サンドイッチカフェ 「momo」のランチのカレーはマクロビオティックのデリベジ廣瀬ちえさん考案のメニュー「テンペ」を使ったLOHASサンドも時々メニューに登場します。 京都のマクロビオティックのお店なら、京都マクロビオティックスタイル「善右衛門的カフェ」。京阪「三条駅」下車徒歩約３分、京都市営地下鉄「京都市役所前駅」下車徒歩約５分、（御池大橋東詰から鴨川上流に向かい24時間パーキングが目印です）ランチタイム　11:30～13:30　ティータイム　14:00～17:00 マクロビオティックの教室・東京なら「オーガニックベース organic base」がオススメ！「マネさん」ことマネージャーの奥津邇さん、久司道夫先生の秘書をされていたことをある奥津典子さんご夫妻のスクールです。 マクロビオティック通信教育なら「ポスタルノート」。ポスタルノートはオーガニックベースがお届けする通信講座です。一年間全12回、DVDとノート、そしてオリジナルのレシピを皆さまのご自宅にお届けいたします。 Copyright (c) マクロビオティックのレストラン＆マクロビオティックレシピ. All rights reserved. マクロビオティックのレストラン＆マクロビオティックレシピサイトＴＯＰへ ]]> マクロビオティックのレシピ tag:macrobiotic.m-type.biz,2007://51.258 2007-07-19T14:45:27Z 2007-07-19T14:50:10Z マクロビオティックのレシピを簡単に紹介しておきましょう。 【玄米の炊き方】 ■玄... マクロビオティックのレシピを簡単に紹介しておきましょう。 【玄米の炊き方】 ■玄米の洗い方 １、殻のついたもの、傷んでいるものを取り分ける。 ２、ボウルに水を注ぎ、片手でやさしく混ぜるようにして洗う。研ぐ必要はない。これを2～3回繰り返す。 ３、ざるに上げて軽く水気を切る。 ■炊飯器で炊く ：材料 玄米 - 2合 水 - 玄米の1.5～1.8倍 自然塩 - 一つまみ（小さじ1/8程度） ：作り方 炊飯器に玄米と水を入れて7～9時間浸水する。 塩を加えて軽く混ぜ、スイッチを入れて炊く。炊き上がったら、しゃもじでさっくりと混ぜる。 足し水（大さじ1程度）を加えてもう一度スイッチを入れ、二度炊きする。 マクロビオティックの札幌のお店をご紹介します。その名も「菜食レストラン葉」　札幌市中央区南１７条西７丁目2-12　TEL/FAX 011-562-7020　地下鉄「幌平橋」駅徒歩5分，市電「静修学園前」徒歩1分。 マクロビオティックスクールは、東京ですと、東京大田区蒲田のマクロビオティック・スクール G-veggie（ジィ・ベジィ）があります。個人食事のアドバイスや授業時間外でも質問などに応えてくれたりと、とても親切です。 マクロビオティックパンの作り方は、中島デコのマクロビオティック パンとおやつという本がオススメです。 マクロビオティック スタートブックはこちらです⇒マクロビオティック スタートブック マクロ ビオティック スイーツ レシピならこちらがオススメです⇒マクロビオティック スイーツ―からだにおいしいお菓子づくり チャヤマクロビオティックとは、創業３００年の日本料理店「日影茶屋」やフランス料理店「レストランラ・マーレ・ド・茶屋」などを展開する日影茶屋グループの一員として、マクロビオティック料理店を経営しています。 マクロビオティックレストランは大阪にもたくさんあります。「マクロビカフェ」〒大阪市中央区道修町４－７－１０　０６－６２３３－７７３６ 　営業　１１：３０－１９：３０　「スプレンディード」〒530-0001大阪市北区梅田2丁目5番25号 ホテルリッツ・カールトン１Ｆ　　(06)633-7000 　営業　6:30-22:30 など、探せばまだまだ、たくさんありますよ！ マクロビオティック・東京なら、「チャヤ　マクロビオティック レストラン新宿」東京都新宿区新宿3-14-1 伊勢丹本館7階レストラン街 　「イーストパラダイス」03-3357-0014 11:00-22:00　「チャヤ　マクロビオティック カフェ　自由が丘」東京都目黒区自由が丘2 -3-12 サンクスネイチャー　1F　03-5701-8266　11:00-20:00 年中無休。 恵比寿にマクロビオティックのお店が誕生しました！1階「マクロビオティック マルシェ」のカフェコーナーには、マクロビオティックを基本としたお弁当・惣菜・スイーツや飲み物（オーガニックティー・コーヒー類など）があり、テイクアウトはもちろん、店内のテーブル席や、一人でも気軽に立ち寄れるようにとカウンター席も設けられ、これからの季節にぴったりの心地よいテラス席も用意されています。 そのほか、店内には、マクロビオティックに適した食材を全国から多数取り揃え、販売しています。二階にはクッキングスクールがあります。 マクロビオティックと沖縄の新鮮な野菜で作った料理が地元沖縄では人気があります。 マクロビオティックの京都お店は、「善右衛門的カフェ」。京阪「三条駅」下車徒歩約３分。京都市営地下鉄「京都市役所前駅」下車徒歩約５分。ランチタイム　11:30～13:30　ティータイム　14:00～17:00　不定休　席数１０。 マクロ ビオティック 菓子 レシピなら先ほどもご紹介しましたが、こちら⇒マクロビオティック スイーツ―からだにおいしいお菓子づくりがオススメ！ マクロ ビオティック 本ならこんなのもオススメです⇒美人のレシピ―マクロビオティック望診法 久司さんのマクロビオティックの本といえば、マクロビオティックをやさしくはじめるという本でしょう。 ロハス・マクロビオティック玄米・菜食はマクロビオティックの基本。上記のような本でおさえておきたいですね！ マクロビオティック・仙台のお店ならスクールも開講している「まくろび庵」。仙台駅バスプールから４番乗り場で乗車して３つ目のバス停です。是非、行ってみて下さい。 マクロビオティック・玄米ダイエットには、こちらの、クロワッサン特別編集 ビオ・マクロビオティック・ライフの本がオススメです。 マクロビオティックレストラン・東京なら、「クシガーデンレストラン」。〒101-0054　東京都千代田区神田錦町3-19-21　TEL&FAX　03-3294-9455 最寄駅：営団地下鉄・東西線竹橋駅（一ツ橋出口又は3b出口より徒歩4分） 最寄駅：営団地下鉄・半蔵門線神保町駅　都営地下鉄・新宿線神保町駅　都営地下鉄・三田線神保町駅（A9出口より徒歩5分） ★オススメサイト！★ 新谷弘実先生考案の7日間ダイエットプログラム Copyright (c) マクロビオティックのレストラン＆マクロビオティックレシピ. All rights reserved. マクロビオティックのレストラン＆マクロビオティックレシピサイトＴＯＰへ ]]> マクロビオティックとは tag:macrobiotic.m-type.biz,2007://51.231 2007-07-08T19:06:25Z 2007-07-08T19:12:32Z マクロビオティックとは。 マクロビオティック(Macrobiotic)とは、マク... マクロビオティックとは。 マクロビオティック(Macrobiotic)とは、マクロ＋ビオ＋ティック（テクニック）の合成語で食事療法のこと。自然界の生物（動物・植物）はそれ自体が完全なものであるという観点から、偏りのないバランスの良い食生活を達成するために、基本的に食物を丸ごと摂ることが推奨される（玄米や全粒粉のパン、野菜・果物を皮ごと食べること、小魚など丸ごと食べられるものを積極的に摂ることなど）。 「マクロビオティックス」「マクロバイオティック」「マクロバイオティックス」「マクロ」「マクロビ」「正食」「玄米菜食」「穀物菜食」などとも呼ばれる。 また、マクロビオティックを実践している人のことは、マクロビアンと呼ばれることもある。 マクロビオティック教室の本を出されていらっしゃる岡田恭子の本⇒岡田恭子のハッピーマクロビオティック教室を読んで見るのもいいですね。 マクロビオティックマルシェのカフェ&ショップが東京都渋谷区恵比寿にあります。 マクロビオティック恵比寿では、マクロビオティックの自然素材を活かしたお食事、やさしい甘味のスイーツに、オーガニックの飲物などが楽しめます。 マクロビオティックで健康を手に入れましょう！マクロビオティックを実践すると始めは食事が物足りなく物足りなく感じるかもしれませんが、時期になれるので、しっかり健康を手に入れてください。 マクロビオティック・大阪にあるお店の住所はこちらです。大阪市中央区大手通2-2-7 TEL 06-6941-7506／FAX 06-6941-7039　2005年6月大阪・淀屋橋のビジネス街に「マクロビカフェ」がオープンしました。 マクロビオティック・名古屋でも結構マクロビ料理教室あります。住所⇒名古屋市中区錦2丁目5番24号 えびすビル Part2 B1F 052-232-4147 マクロビオティックダイエットとは、普段の食生活を改善していくことで、体内から美と健康を取り戻す新しいダイエット法です。一生続けていくことのできる食事法のひとつとして、世界中から注目されています。 マクロビオティックの菓子だと、節れんこん飴、無双番茶（徳用）、有機・無双番茶（T・B）、しょうが湯、天恵水〈生〉などがオススメの商品です。 マクロビオティックカフェが先ほども書きましたが、大阪・淀屋橋のビジネス街に「マクロビカフェ」がオープンしました。ここ数年のマクロビオティックブームは目ざましく、東京を中心にレストランが次々とオープンしています。 マクロビオティックは福岡にもあります。その名も「マクロビオティックカフェエヴァダイニング」。福岡市中央区舞鶴1-9-3　092-731-2122 １１：３０～１５：００　１８：００～２３：００　日曜日定休日 マクロビオティックのお弁当の本なら、かんたん、おいしい! マクロビオティックはじめてお弁当レシピがオススメです。 マクロビオティックの料理の幅が広がりますよ。 マクロビオティックの久司さんの本で初心者の方向けの本といえば、マクロビオティックをやさしくはじめるでしょう。 マクロビオティック通販も最近の人気で商品も増えています。楽天市場などでは多くの商品が見つけられます。 マクロビオティックのケーキのチョコ味は、生地にふんだん練りこんだオーガニックプルーンの自然な甘みと、ほろ苦いオーガニックココアパウダーが絶妙にマッチする、ちょっと大人のチョコレート風味のケーキ。食事にしっかりと気を使う女性の方からも「マクロビなのに美味しい！」と評判です。 マクロビオティックの店は上記にも記しましたが、大阪、名古屋、の他にも鎌倉にもあります。⇒神奈川県鎌倉市御成町15-11（スターバックス コーヒー 鎌倉御成町店内）　TEL.0467-23-3960　10：00～20：00　定休日 なし マクロビオティックの料理教室・東京ですと下記のような教室があります。 【リマクッキングスクール】 マクロビオティックの創始者、桜沢如一先生の奥様 桜沢リマ先生創設の料理教室。 １９６５年設立という伝統を持っています。 【一慧のクッキング】 大森一慧先生の料理教室。 食養手当てや食箋料理を学べるクラスもあります。 【マクロビオティックアカデミー】 クシマクロビオティックを学べるクッキングスクール。 １階はマクロビオティックマルシェというカフェとショップになっています。 【Orfanic-Base オーガニックベース】 クシマクロビオティックを学べるクッキングスクール。 通常の料理教室の他に、レクチャーや通信教育もあります。 【WHOLE FOODS STUDIO】 クシマクロビオティックを学べるクッキングスクール。 レシピ本も出版されてます。 【あな吉の、ベジ的ごはん 】 東京都内各地で開催される、あな吉さんの ベジタリアン料理教室。 美味しそうなお料理を見るだけでも楽しい！ マクロビオティックスとは、マクロビオティックの別の呼び方をする時に使います。 ★オススメサイト！★ 新谷弘実先生考案の7日間ダイエットプログラム Copyright (c) マクロビオティックのレストラン＆マクロビオティックレシピ. 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